أهلا و سهلا بكـ اخي الزائر في منتديات كريزي ميكس
اذا سبق تسجيلك لدينا فتفضل بتسجيل الدخول
او اذا لم يسبق تسجيلك لدينا فيشرفنا تسجيلك
واذا لم ترغب بأي من الخيارين فتفضل بالنقر على اخفاء
,,وشكرا,,



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التووونة ...!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
umkhalifah 7
كـريـزي عـضـو
كـريـزي عـضـو
avatar

تاريخ التسجيل : 14/08/2009
عدد المساهمات : 5

مُساهمةموضوع: فوائد التووونة ...!   8/16/2009, 11:40 pm

cat
السلالالالالالالالالالالام عليكم جميعا
اليوم سمعت عن هالمعلومة وحبيت افيد الجميع بهالمعلومة
عن فوائد التونه...
.

طبعا التوونه مهمه في اوقات معينه من السنه...


طبعا الي يبا تونه.. من الحينه يلحق... شكل الكميه بتنسحت من الاسواق...ياربي

الناس يا حبهم حق فيتامين اوميجا 3 الي في التونه ...






أكدت إحدى الدراسات أن تناول سمك التونة مرتين أسبوعياً يساعد في منع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
فأسماك التونة تحتوي على زيوت غنية بمادة "أوميجا3" ومادة "إن3", وهما من المواد التي ثبتت فعاليتها في وقف ضربات القلب الغير منتظمة التي تؤدي إلى حدوث الأزمة القلبية.
لكن وفي نفس الوقت يحتوي سمك التونة على نسبة غير اعتيادية من مركبات الهستامين التي تتسبب النسب العالية منها بظهور طفح الجلد التحسسي والغثيان عند الإنسان.
وينشأ الهستامين كناتج لابد منه لعملية تكسير الحامض الأميني هستدين الموجود في البروتينات بواسطة البكتيريا, ويكثر الهستدين في بروتين بعض الأسماك وبشكل خاص سمك التونة, والنسب العالية منه تضر بالصحة بشكل عام وخاصة بالنسبة للأطفال والمسنين والمرضى.
لهذا يجب تجنب الإكثار من تناول سمك التونة مع المحافظة على تناول كميات قليلة منه, للاستفادة من فوائده على القلب دون أضرار قد تصيب جسم الإنسان من ناحية أخرى



((( احم احم مرتين في الاسبوع موب شهر كامل .... خخخخ مافينا بعد نسبه اوميجا 3 اتزيد... يعني خففوا اشويه من الاوميجا 3 ))))



من فوائد اكل التونه


- ارتفاع بدانه القطاو في شهر رمضان.. يزطون من قواطي التونه.. عشان الواحد اذا ركض وراهم يزخهم على طول



من عيوب التونه....

اتسوي ريحه في السياره... خخخخخخخخ

يعني بتنزخ....

يعني في الليل و انته راد من الحواطه لاتاكل تونه.في السياره.. خخخخخخخ ..كلها برع


المهم تمنياتي لكم بدوام الصحه و العافيه

و اتحملوا مره ثانيه من زياده اوميجا 3 خخخخخخخ

شررررررررده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
××كـريـزي××
{{ Web Master }}
{{ Web Master }}
avatar

الموقع : www.crazy-mix.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
عدد المساهمات : 551

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   8/17/2009, 1:14 am

lol!
ـههههههههههههههههههـ
مشكووورة
على
المعلومات

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://crazy-mix.yoo7.com
umkhalifah 7
كـريـزي عـضـو
كـريـزي عـضـو
avatar

تاريخ التسجيل : 14/08/2009
عدد المساهمات : 5

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   8/18/2009, 9:30 pm

العفووووو ولوووو احنا نحب نفيدكم بهالمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلك دلع
كـريـزي فـعـال
كـريـزي فـعـال
avatar

العمر : 32
الموقع : في دار زايد
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
عدد المساهمات : 264

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   8/18/2009, 9:43 pm

تقبلي مروري يامرحبا فيج في منتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
توتة البنوتة
{{أساس منتدى كريزي ميكس}}
{{مشرفة منتدى الصور}}
{{أساس منتدى كريزي ميكس}}  {{مشرفة منتدى الصور}}
avatar

العمر : 30
الموقع : في قلب عبادي**
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
عدد المساهمات : 350

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   8/18/2009, 9:55 pm

ثااانكس او خليفه عالموضوع المفيد
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحر الاحاسيس
كـريـزي هـاوي
كـريـزي هـاوي
avatar

العمر : 31
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 535

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   8/18/2009, 9:55 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد التووونة ...!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: