أهلا و سهلا بكـ اخي الزائر في منتديات كريزي ميكس
اذا سبق تسجيلك لدينا فتفضل بتسجيل الدخول
او اذا لم يسبق تسجيلك لدينا فيشرفنا تسجيلك
واذا لم ترغب بأي من الخيارين فتفضل بالنقر على اخفاء
,,وشكرا,,
أهلا و سهلا بكـ اخي الزائر في منتديات كريزي ميكس
اذا سبق تسجيلك لدينا فتفضل بتسجيل الدخول
او اذا لم يسبق تسجيلك لدينا فيشرفنا تسجيلك
واذا لم ترغب بأي من الخيارين فتفضل بالنقر على اخفاء
,,وشكرا,,
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد التووونة ...!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
umkhalifah 7
كـريـزي عـضـو
كـريـزي عـضـو
umkhalifah 7


تاريخ التسجيل : 14/08/2009
عدد المساهمات : 5

فوائد التووونة ...! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التووونة ...!   فوائد التووونة ...! Empty8/16/2009, 11:40 pm

cat
السلالالالالالالالالالالام عليكم جميعا
اليوم سمعت عن هالمعلومة وحبيت افيد الجميع بهالمعلومة
عن فوائد التونه...
.

طبعا التوونه مهمه في اوقات معينه من السنه...


طبعا الي يبا تونه.. من الحينه يلحق... شكل الكميه بتنسحت من الاسواق...ياربي

الناس يا حبهم حق فيتامين اوميجا 3 الي في التونه ...


فوائد التووونة ...! Tuna



أكدت إحدى الدراسات أن تناول سمك التونة مرتين أسبوعياً يساعد في منع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
فأسماك التونة تحتوي على زيوت غنية بمادة "أوميجا3" ومادة "إن3", وهما من المواد التي ثبتت فعاليتها في وقف ضربات القلب الغير منتظمة التي تؤدي إلى حدوث الأزمة القلبية.
لكن وفي نفس الوقت يحتوي سمك التونة على نسبة غير اعتيادية من مركبات الهستامين التي تتسبب النسب العالية منها بظهور طفح الجلد التحسسي والغثيان عند الإنسان.
وينشأ الهستامين كناتج لابد منه لعملية تكسير الحامض الأميني هستدين الموجود في البروتينات بواسطة البكتيريا, ويكثر الهستدين في بروتين بعض الأسماك وبشكل خاص سمك التونة, والنسب العالية منه تضر بالصحة بشكل عام وخاصة بالنسبة للأطفال والمسنين والمرضى.
لهذا يجب تجنب الإكثار من تناول سمك التونة مع المحافظة على تناول كميات قليلة منه, للاستفادة من فوائده على القلب دون أضرار قد تصيب جسم الإنسان من ناحية أخرى



((( احم احم مرتين في الاسبوع موب شهر كامل .... خخخخ مافينا بعد نسبه اوميجا 3 اتزيد... يعني خففوا اشويه من الاوميجا 3 ))))



من فوائد اكل التونه


- ارتفاع بدانه القطاو في شهر رمضان.. يزطون من قواطي التونه.. عشان الواحد اذا ركض وراهم يزخهم على طول



من عيوب التونه....

اتسوي ريحه في السياره... خخخخخخخخ

يعني بتنزخ....

يعني في الليل و انته راد من الحواطه لاتاكل تونه.في السياره.. خخخخخخخ ..كلها برع


المهم تمنياتي لكم بدوام الصحه و العافيه

و اتحملوا مره ثانيه من زياده اوميجا 3 خخخخخخخ

شررررررررده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
××كـريـزي××
{{ Web Master }}
{{ Web Master }}
××كـريـزي××


الموقع : www.crazy-mix.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
عدد المساهمات : 551

فوائد التووونة ...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   فوائد التووونة ...! Empty8/17/2009, 1:14 am

lol!
ـههههههههههههههههههـ
مشكووورة
على
المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://crazy-mix.yoo7.com
umkhalifah 7
كـريـزي عـضـو
كـريـزي عـضـو
umkhalifah 7


تاريخ التسجيل : 14/08/2009
عدد المساهمات : 5

فوائد التووونة ...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   فوائد التووونة ...! Empty8/18/2009, 9:30 pm

العفووووو ولوووو احنا نحب نفيدكم بهالمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلك دلع
كـريـزي فـعـال
كـريـزي فـعـال
كلك دلع


العمر : 37
الموقع : في دار زايد
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
عدد المساهمات : 264

فوائد التووونة ...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   فوائد التووونة ...! Empty8/18/2009, 9:43 pm

تقبلي مروري يامرحبا فيج في منتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتة البنوتة
{{أساس منتدى كريزي ميكس}}
{{مشرفة منتدى الصور}}
{{أساس منتدى كريزي ميكس}}  {{مشرفة منتدى الصور}}
توتة البنوتة


العمر : 36
الموقع : في قلب عبادي**
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
عدد المساهمات : 350

فوائد التووونة ...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   فوائد التووونة ...! Empty8/18/2009, 9:55 pm

ثااانكس او خليفه عالموضوع المفيد
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحر الاحاسيس
كـريـزي هـاوي
كـريـزي هـاوي
سحر الاحاسيس


العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 535

فوائد التووونة ...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التووونة ...!   فوائد التووونة ...! Empty8/18/2009, 9:55 pm

فوائد التووونة ...! 20090818165432
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التووونة ...!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: